大家了解肾结石吗？肾结石是由什么引起的呢？今天，小编将结合扫描电镜与大家一起观察肾结石微观结构，以及排出肾结石时导致身体疼痛不已的原因。

图 1 为结石的宏观形貌，跟一颗颗的小石头没什么区别。想象一下，如果这些小石头在肾里面晃来晃去，甚至堵到某个地方， 比如堵住了尿的出路，肾里的尿排不出来，久了就会导致肾实质被压迫，造成肾积水。

图1  结石宏观形貌

治疗肾结石常用的方式就是体外声波碎石。震碎的结石颗粒会顺着输尿管 > 膀胱 > 尿道排出来。颗粒有一定几率带有尖锐的棱角（如图 2 ，飞纳电镜拍到的结石碎片微观形貌图），输尿管娇嫩的千金之体，怕这些牙尖角利的家伙。

图2  碎石后的结石微观形貌

什么是结石，肾结石是怎么形成的？

结石大多是矿物质或是混合蛋白质的结晶，常见的成分有草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、磷酸铵镁等，草酸钙结石为常见，占比近 80%。

图3  结石能谱成分分析

图4  结石结晶特征

说到结石的形成，可以用水垢的形成来进行对比。

*，当锅炉用得久了，水中的钙离子、镁离子等会沉积得越来越多，直到可以用肉眼看到这些结晶，水垢就出现了。

肾脏中的石头也是由于类似的原因而出现的。肾结石可以在泌尿系统的很多部位出现，上到肾脏、输尿管，下到膀胱、尿道。

肾结石有什么症状？

1. 腰背钝痛、酸痛，是肾结石患者日常常见的症状，40%～75% 的肾结石患者有不同程度的腰痛。

2. 如果结石的数量太多或者颗粒太大，就会出现很可怕的后果了——排尿困难、尿血甚至肾绞痛。肾绞痛发病时，全身冒汗，血压下降，甚至肠胃也会受到影响。

3. 也有部分肾结石患者什么感觉都没有， 不过，千万别高兴得太早，一旦痛起来，就惨喽。

哪些人容易得肾结石？

目前，我国成人肾结石患者约有 6120 万。什么概念？粗略估算一下，以中国总人口 15 亿为例，差不多每 25 个人中就有一个肾结石患者。

肾结石多发生于青壮年，且男性发病多于女性。

怎么预防肾结石？

1. 按时体检，早发现，早治疗；

2. 从饮食做起，一定要做到 "少油少腻少盐"，饮食清淡, 荤素搭配；

3. 合理安排作息时间, 保证充足睡眠，尽量不要熬夜；

4. 切记不要把工作的压力带到生活中，做好情绪管理；

5. 多喝水多尿尿；

6. 多运动，可以做一些跳跃的运动, 例如跳绳/ 原地跳跃等。

综上所述，控制饮食，健康作息，多喝水，多运动。特别是久坐办公室和经常出差的亲们，一定得多爱惜身体哦！